トマトの効果的な摂取の仕方

いいことづくめ!トマトの全て

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リコピンのすごいとこ!

リコピンはトマトやスイカ等に含まれる赤い色素でカロテノイドの一種で、その中でもリコピンのすごいところはビタミンEの100倍も抗酸化力があることです。

血糖値を下げるリコピン

カロテノイドの一種とされるリコピンはトマトやスイカなどに含まれる赤色の色素で、これらの食材を積極的に取り入れることで健康に大きく役立ちます。特に優れている部分として...

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動脈硬化を予防するリコピン

リコピンは、トマトやスイカなどに多く含まれている、赤色の天然色素をもつカロテノイドの一つになります。このリコピンは、身体の中で発生する活性酸素を除去してくれる働きを...

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